
Bisogna bere molti liquidi per rimpiazzare quelli perduti nel sudare. Questi aiutano inoltre ad eliminare le impurità dall'organismo. Sale e potassio sono sempre vicini alla sauna, poiché questi minerali vengono persi con la sudorazione e devono essere sostituiti.
Se si ha troppo caldo nella sauna, si esce per rinfrescarsi, o per fare una doccia fredda, poi si ritorna nella sauna per continuare a sudare.
Non sono previste diete o capricci gastronomici di alcun tipo. Si seguono semplicemente le proprie abitudini alimentari assicurandosi di mangiare molteverdure non troppo cotte.
La nutrizione sotto forma di vitamine e minerali è anch'essa una parte importante del programma. Man mano che depositi di droghe vengono espulsi dal corpo tramite la sudorazione, c'è bisogno di vitamine e minerali extra:
- per riparare ai danni arrecati dalle droghe
- per ricostruire i tessuti e le cellule

- e per ristabilire l'equilibrio biochimico del corpo.
Queste vitamine e minerali devono essere presi nelle esatte quantità consigliate La niacina, una delle vitamine del complesso B, è un elemento chiave per il funzionamento del programma.
Essa può produrre degli effetti drammatici: può causare forti rossori cutanei o una sensazione di prurito e pizzicore a fior di pelle che può durare per circa un'ora. La niacina a volte causa altre reazioni, come orticaria, o dolore nelle ossa, o altri effetti che possono essere temporaneamente spiacevoli.
Qualsiasi effetto si presenti è causato dall'azione reciproca della niacina e della carenza di niacina esistente nelle cellule. Sembra che la niacina combini a produrre quest'effetto purché il programma venga continuato in modo standard.
Durante il programma la niacina dev'essere presa nelle esatte quantità prescritte. Questo è molto importante per avere un risultato positivo. 
Sembra che quando la niacina è presa nelle quantità giuste e sufficienti, essa cominci a scomporre e a smuovere i depositi di droghe e sostanze chimiche, inclusi i cristalli di LSD, dai tessuti e dalle cellule del corpo.
La corsa e la sauna devono quindi essere fatte quotidianamente per aiutare il corpo ad eliminare queste sostanze tossiche. Poiché i residui delle droghe tendono a "bloccarsi" per lo più nei tessuti adiposi, ogni giorno viene preso dell'olio per incoraggiare il corpo a cedere il suo grasso scadente, carico di droghe, in cambio di olio buono.
Il tipo di olio usato nel programma di Disintossicazione per una Nuova Vita è una miscela di quattro oli: soia, noce, arachide e cartamo con aggiunta di lecitina (una sostanza che sembra avere la capacità di scomporre il grasso in minuscole particelle che si trasmettono con facilità ai tessuti).
Calcio e magnesio sono entrambi importanti per il sistema nervoso. Il calcio è anche di importanza vitale in qualsiasi processo di guarigione o di ricambio, poiché è una sostanza fondamentale per l'organismo.
Questi vengono mescolati in quantità esatte e danno luogo ad una bevanda speciale chiamata "cal-mag".
Il cal-mag viene preso ogni giorno durante il Programma di Disintossicazione:
- per bilanciare gli altri minerali e le vitamine,

- per trattare e prevenire deficienze,
- per aiutare a ricostruire la struttura cellulare,
- per aiutare a prevenire dolori muscolari.
Le istruzioni date a proposito dell'assunzione delle vitamine, dei minerali, del cal-mag e dell'olio devono essere seguite esattamente.
Sono fondamentali per il completamento di successo del programma. 
Gli effetti di molte droghe e gli effetti di medicine, anestetici, sedativi, alcol, presi nel passato si sono "manifestati", sono stati superati e poi scomparsi man mano che i loro residui sono stati espulsi tramite la sudorazione nel corso del programma di Disintossicazione.

Un altro fattore degno di nota è che, a causa delle quantità di niacina ingerite, e del calore della sauna, il programma può eliminare gli effetti

Alcune persone riferirono che mentre facevano il programma "riapparvero" scottature solari, diminuirono e se ne andarono completamente
Oppure sintomi ricondotti alle esposizioni a raggi X si "attivarono", poi diminuirono e scomparvero. |
Qualsiasi cosa si manifesti durante il programma, la routine viene seguita in modo standard, giorno per giorno:
nutrizione, vitamine e minerali, olio, cal-mag, corsa, sudare nella sauna, delle belle dormite.
Le persone sperimentano molti cambiamenti man mano che i residui di droghe vengono espulsi col sudore ed i loro effetti diminuiscono giorno per giorno... finche un bel giorno una persona non sente più gli effetti di droghe prese in passato che vengono restimolate.
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